少しずつ春の兆しがみえてきました。　3月からのオンライン瞑想会では、最初の5〜10分程度、アーユルヴェーダの３大テキストの一つである、『アシュタンガリダヤム』の中から興味深い内容を少しずつ紹介していくつもりです。

ご参加は以下のリンクをクリックするだけで、パスコード等の入力は不要です。

また、ご参加は無料です。

3月の瞑想会は終了したので、リンクは削除しました。