目覚めていると頭の中には次々と考えが浮かびます
その浮かぶ考えによって幸せが深まります
さらにその幸せを至福に変えてくれるのは、考えることさえしなくなった時です
夢中で編み物をしている時、一心不乱に雑草を抜いていく時、いつの間にか何も考えない自分がそこにいます
そんな考えを手放していく方法のことを『静坐』と呼んでみました
考えないでいること＝マインドレスネス(Mindlessness)が私たちの日常を楽にしてくれます
オレンジ色：開催日
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| (1) Zoomによる新月オンライン瞑想会 9時半~10時半 20時半~21時 | 2 | 3 | (4) | 5 | (6) | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | (13) | 14 |
| 15 | (16) Zoom満月オンライン瞑想会 9時半~10時 20時半〜21時半 | 17 | (18) | 19 | 20 | 21 |
| (22) | (23) | 24 | 25 | (26) | (27) | 28 |
| 29 | (30) Zoomによる新月オンライン瞑想会 9時半~10時半 20時半~21時 | 31 |
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| 5 | 6 | 7 | 8 | (9) | (10) | 11 |
| 12 | 13 | (14) Zoom満月オンライン瞑想会 9時半~10時 20時半〜21時半 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| (19) | 20 | 21 | (22) | (23) | (24) | 25 |
| 26 | 27 | 28 | (29) Zoomによる新月オンライン瞑想会 9時半~10時半 20時半~21時 | (30) |
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