午前は9時半スタートで、夜は8時半スタートになります。

今月はそれぞれ日蝕と月食を伴いますので、特に瞑想をしっかりすると良いことになります。

最初にアーユルヴェーダの古典テキストの中から季節に関係しそうな一節を最初に簡単にご紹介していきます。

参加は無料で、瞑想の流派のようなこともありませんので、ご自身の方法で以下のリンクからご参加いただけます。　申し込みも不要になっています。

なお、開始時間の5分前から入室していただけます。

終了した瞑想会のリンクは消去しています。