今月は11月5日の満月と、11月20日の新月の二回になります。　時間は、それぞれ朝の9時半からと夜の8時半からになります。　

冬の入り口にきている11月20日の回では、アーユルヴェーダの推奨する冬の過ごし方をおさらいしたいと思います。

前回は、世界的なヒーリングメソッドの一つとして有名な霊気の創始者として知られる臼井甕男師の覚醒の体験を調べてみました。

今月もグループでの瞑想を通して、深い真我との結びつきを強めていきたいと思います。

参加は無料でこういう瞑想法でなければ駄目、というようなことはありませんので、ご自身の静坐、瞑想や坐禅などでご参加ください。

開始3分ほど前から入室いただけます。

以下のリンクよりお気軽にご参加ください。

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